2009-09-12から1日間の記事一覧

自転車購入に至る道　その2

bicycle

さて、スポーツクラブに現状では行くのが難しいというところで。 「じゃ、家で腹筋、背筋、腕立て伏せをやれば？」という方法についても、もちろん私も試してみた。しかし、スポーツクラブで筋トレが向いていないと述べたように、どうも、自宅での筋トレも向…